Точечный массаж - один из древних методов традиционной китайской медицины.
Сегодня я покажу технику для восстановления и улучшения зрения.
Даосский точечный массаж поможет сохранить здоровье глаз.
С его помощью легко снять напряжение и усталость, замедлить возрастные изменения в мышцах глазного яблока. Важно лишь заниматься им регулярно для достижения эффективных результатов.
Полезен при любой патологии зрения: при близорукости и дальнозоркости. Рекомендуется также в качестве профилактики.
Точечный массаж способствует:
- улучшению кровотока и циркуляции лимфы;
- повышению иммунитета, что поможет предотвратить возникновение офтальмологических нарушений (глаукомы, катаракты, дальнозоркости, миопии);
- укреплению глазной мускулатуры;
- отдыху усталым глазам.
Как проводить точечный массаж для глаз?
Массаж специальных точек вокруг глаз делаем подушечками указательных пальцев рук с легкой силой надавливания. При воздействии на область вокруг глаз активизируется система кровообращения, благодаря чему капилляры более интенсивно насыщаются кислородом, что является условием для улучшения работы и развития зрения.
При правильном и регулярном проведении точечного массажа в комплексе с упражнениями Даосских практик в течение 10-15 минут в день можно добиться отличных результатов уже через месяц.
Рекомендую выполнять массаж в продемонстрированной последовательности каждое утро, желательно на восходе солнца, в направлении на восход. Это поможет поддержать здоровье и энергию Ваших глаз на самом высоком уровне.
Будьте здоровы!
Обучение в Международной Академии Даосских практик:
Онлайн школа Николая Букатара:
Подробнее о Даосских практиках с Николаем Букатаром:
Групповые занятия: 380994661159
Обучение, лечение, персональные занятия и консультации по скайпу: 380504739339
1 view
651
175
5 months ago 00:00:07 1
А ВЫ ЗНАЛИ? Массаж одной точки на лбу #массаж #массажлица #заздоровье #здоровье #народнаямедицина
5 months ago 00:02:57 1
Противопоказания к точечному массажу при беременности
5 months ago 00:09:54 1
Ключ от МУЖСКОГО и ЖЕНСКОГО здоровья! Точка кишечника вылечит мочеполовую систему!