Владимир Демченко против мифов о беге // Наука против
На RTVI — новый сезон программы «Наука против». Вместе с известными учеными мы продолжаем бросать вызов антинаучным мифам. Гость этого выпуска — спортивный врач Владимир Демченко.
В интервью Никите Рудакову он рассказал:
📌 Чем опасен бег
📌 Почему марафоны стали так популярны
📌 Как правильно увеличивать беговую нагрузку, чтобы не навредить здоровью
📌 Помогает ли бег сбросить вес
00:00 Приветствие
02:01 Бегать — вредно?
03:21 Про колени
04:53 О технике бега
07:30 Когда легко получить травму?
11:00 Можно ли бегать по асфальту?
13:40 Про положение рук
15:00 Зачем бегут марафоны
17:30 Про пиво после марафона
19:21 Бег после 50 лет — вреден?
21:40 Про бег для снижения веса
RTVI Новости — все главные события в формате 24/7:
Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью:
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI:
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале:
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook:
ВКонтакте:
Твиттер:
Instagram:
Одноклассники:
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета:
И паблик «Такого» ВКонтакте:
1 view
304
63
6 months ago 04:18:15 1
ЭТОТ ФИЛЬМ ПРО ВОЙНУ ОБСУЖДАЮТ ВСЕ В СЕТИ! - Разведчики. Война после войны / Русские фильмы новинки
6 months ago 01:48:11 1
🔴🕯 ГАГАРИН. ПЕРВЫЙ В КОСМОСЕ. (Павел Пархоменко). 2013. Драма, биография, история. Ярослав Жалнин...
6 months ago 01:31:21 2
▶️ Эхо греха | Фильм / 2017 / Мелодрама
6 months ago 02:24:04 1
Боль в плече. Как вылечить плечо без уколов и операций
6 months ago 00:45:57 1
Быков. Русский “Титатник“ доплыл, уничтожение Харькова, п…расы Вован и Лексус, кремлевские задницы
6 months ago 01:28:32 1
«Потребительский ЗОЖ» и психология спорта // Час Speak / Демченко, Савельев
6 months ago 00:37:12 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ. ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА И КАК СНЯТЬ БОЛЬ? | ОКЕЙ, Маша. ГЛАДКИХ Х ДЕМЧЕНКО
6 months ago 02:16:22 1
Владимир Демченко о коленях, стопах и связках
6 months ago 00:02:48 1
За Россию Влад Balu & Артур Пашутин (Премьера клипа 2023)
6 months ago 01:33:56 1
Секреты Здоровья Спины: Мифы и Реальность. Самостоятельное восстановление осанки | Владимир Демченко
6 months ago 00:18:19 1
[1977]Легендарный автопробег ВАЗ и “За рулем“ Москва-Каракумы- Москва на ВАЗ-2121 и ВАЗ-2106 в HD
6 months ago 01:05:51 1
Криминальный талант 1 серия (1988)
6 months ago 02:52:47 1
ФИЛЬМ ПРОСТО ШЕДЕВР! ВСЕ СОВЕТУЮТ! - Во саду ли, в огороде / Русские мелодрамы новинки
6 months ago 01:53:59 1
Кино Слуга Государев! Исторический Фильм Россия!
7 months ago 02:16:09 1
Как вылечить плечи в домашних условиях | Владимир Демченко
7 months ago 00:01:00 1
Гимнастика для шеи при болях, связанных с офисной работой I Владимир Демченко #shorts
7 months ago 00:29:47 1
Владимир Демченко против мифов об остеопатии // Наука против
7 months ago 00:09:22 1
Онемение в пальцах. Отчего это происходит? Как исправить?
7 months ago 00:55:22 1
Возможности человеческого организма? Здоровое питание? | Валерий Жумадилов ВГОСТЯХ
7 months ago 03:12:03 1
ЗА НЕЙ УХАЖИВАЕТ ЗАВИДНЫЙ ЖЕНИХ, НО ОНА УЖЕ БЕРЕМЕННАЯ ОТ РЫБАКА! Вторая первая любовь. Мелодрама