Cómo comer las

Una frase muy elocuente que nos obsequian desde México: “Que tu alimento sea tu medicina“. Y esa medicina hay que saber ingerirla. Comer fruta a cualquier hora, en cualquier momento, aunque parezca absurdo, no es lo más recomendable, puede resultar poco eficiente en el organismo.Cómo comer las frutas