📝КБЖУ - 113 ккал (5.3/5/8)
#яйца #завтрак
Побалуйте себя испанским омлетом. Картошку надо нарезать очень тонко, а можно также использовать отваренный заранее картофель, так будет еще быстрее.
Ингредиенты:
– Оливковое масло
– Картофель
– Соль
– Перец
– Луковица
– Яйца (6 шт.)
– Чеснок
Приготовление:
1. Хорошо взбейте яйца в большой миске с солью и перцем по вкусу.
2. Картофель обжарьте до мягкости и золотистой корочки. Добавьте картофель в миску к яйцам.
3. Лук жарить 3-5 минут до золотистого цвета. Переложить лук в ту же миску с яйцами и картофелем Осторожно перемешайте картофель с луком и яйцами.
4. Вылейте яичную смесь в сковороду и убавьте огонь до минимума. Выровняйте поверхность. Накройте крышкой и жарьте 3-4 минуты, пока края полностью не застынут. Переверните омлет, используя большую тарелку. Жарьте ещё 3-4 минуты до полной готовности.
5. При подаче украсьте чесноком.
14 views
201
52
2 days ago 00:29:33 1
Прометей/Чужой - История Космических Инженеров
3 days ago 00:00:42 76.2K
Звездец - последние новости
3 days ago 00:03:24 27
“Гарротин“ - Ансамбль испанского танца “Гранада“ рук. Котова Нина
3 days ago 00:04:11 21
“Гуахира“ - Ансамбль испанского танца “Гранада“ рук. Котова Нина
4 days ago 00:06:08 1
Этому трюку меня научили друзья из Испании! Дешёвый минтай вкуснее лосося, рецепт рыбы удивил всех.
4 days ago 00:12:14 1
На Круассаны день НЕ Трачу! Это Проще рецепт! НОВИНКА: Pan de Manteca - Spanish Croissants
4 days ago 00:02:53 1
Никогда не говори надежды нет + текст
4 days ago 00:13:46 1
Подготовка к университету в старшей школе в Испании British School of Barcelona / Обучение в Испании
5 days ago 00:04:40 1
Холодный суп ГАСПАЧО ! Готовлю вместо окрошки все Лето / Gazpacho
5 days ago 00:37:53 1
Нетуристическая Испания: Город Мертвых. Испанский скелет, Ночное Кладбище и Дорогие Похороны
5 days ago 00:03:18 1
Испанская свекровь научила! // Овощи в духовке // Отличная овощная закуска // Баклажаны в духовке
5 days ago 00:08:57 1
Топ 10 Самых Вкусных Холодных Супов | Самые вкусные летние супы
5 days ago 00:03:43 1
Испанская свекровь готовит салат с креветками и авокадо // Наш семейный испанский рецепт
6 days ago 00:01:31 14.6K
Мората приготовил пасту карбонара для партнеров по сборной Испании после победы над Италией на Евро
6 days ago 03:04:48 104
Завершение Реконкисты и рождение Испании - Изабелла: королева-воительница (все части)
1 week ago 01:20:07 1
ВОСПИТЫВАТЬ ОСОБЕННОГО РЕБЕНКА. Светлана Зайцева / Женский Клуб
1 week ago 00:09:09 1
Международная школа International School San Patricio Toledo с IB - Одна из лучших школ в Испании
1 week ago 00:28:32 1
МК Голубка 1 часть. Тело.
1 week ago 00:39:07 291
Разминка выходного дня | Гран-при Испании 2024 года
1 week ago 00:48:31 1
Невежество европейских лидеров ухудшается. | Доктор Эзекиэль Луис Бистолетти
1 week ago 00:47:00 4.1K
«Надо думать, что все люди хорошие». Николай Дроздов в программе «Белая студия» (2021)
1 week ago 00:02:45 1
Популярный летний ГАСПАЧО - не нужно ломать голову, что готовить в жару! Рецепт от Всегда Вкусно!
1 week ago 00:00:00 80
Как подготовиться к ДВИ МГУ | Алёна Куленко | SMITUP
1 week ago 00:56:24 1
Алёна Владимирская, главный хедхантер страны, и Юлия Зинкевич о карьере для женщин среднего возраста