Миф правильной техники часть №1. Как себе видят правильную технику упражнений награмотные дилетанты
Миф правильной техники часть №1. Как себе видят правильную технику упражнений награмотные дилетанты
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️
▶️
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊🏸
1 view
116
26
3 months ago 00:49:58 1
✅Наша жизнь-не стол заказов! Надежда / депрессия Татьяна Черниговская интервью
3 months ago 00:00:59 1
Миф правильной техники часть №1. Как себе видят правильную технику упражнений награмотные дилетанты
3 months ago 01:46:14 1
Диетолог Наталья Зубарева — О том, как правильно худеть, о вреде сахара и алкоголя и пользе сна
3 months ago 00:25:55 1
Побелка деревьев: миф или необходимость? | Россия, городская природа и главный садовник
3 months ago 00:00:28 1
Какая сварка крепче: ручная дуговая или полуавтомат? #сварка #сварочноеоборудование #1апреля
3 months ago 00:41:43 1
Почему к мужским и женским изменам относятся по-разному
3 months ago 00:04:53 1
Как правильно пить перекись водорода по Неумывакину. СХЕМА приёма.
4 months ago 00:03:50 1
Многие не знают, не дай себя обмануть
4 months ago 00:19:26 1
ВСЕГО 1 ЛОЖКА ПОД КЛУБНИКУ! Внесите во время цветения под куст, и она завалит крупными ягодами
4 months ago 00:22:31 1
Отказ от АЛКОГОЛЯ — что будет с телом? / Невероятные ИЗМЕНЕНИЯ за 30 дней!
4 months ago 00:24:09 1
ВАРИКОЗ, ОТЕКИ и ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ? СРОЧНО начинай делать эти простые упражнения
4 months ago 00:11:06 1
10 МИФОВ про обкатку мотоцикла
4 months ago 00:54:52 1
Не выходи замуж пока не посмотришь это видео
4 months ago 01:42:57 1
Интервью с Иллюминатом об Исламе. Что не так с Исламом и Кораном?
4 months ago 00:11:04 1
Нос не дышит по ночам.
4 months ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
4 months ago 01:01:09 1
Мифы в эндокринологии // В гостях Станислав Хан. Видеоподкаст – 22
4 months ago 00:29:05 1
Фильм Грязные Слова. Правда и мифы: русский язык и мат; матерные слова и русский мат
4 months ago 00:00:45 3
АТАКА НА КИЕВ - ОТВЛЕКАЮЩИЙ МАНЕВР? #панченко #взглядпанченко
4 months ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
4 months ago 00:10:02 1
Компресс с ДИМЕКСИДОМ от боли в спине и суставах! Инструкция и противопоказания
4 months ago 00:09:07 1
КАК ОБРЕЗАТЬ ПАСЫНКИ? Томаты формируем в 2-3 стебля, а огурцам оставляем усы!
4 months ago 00:00:00 4
Заходи, покажи свой “Скилл“ :) CS 1.6 на паблик сервере
4 months ago 00:09:11 1
ЭТОТ СОРНЯК ЗАМЕНИТ ВАМ ЦЕЛУЮ АПТЕКУ! Растет везде, а мы и не знаем его невероятной пользы