Управление стрессом - техники для спокойствия и ясности ума. Невредные советы Константина Пономарёва.

🎧 Выпуск №16. «Невредные советы» Константина Пономарёва. Управление стрессом: техники для спокойствия и ясности ума ➡️ Твоё ДЗ: Выберите одну из предложенных техник управления стрессом и практикуйте её в течение дня. Обратите внимание, как изменится ваше состояние. Помните, что управление стрессом - это навык, который можно и нужно развивать. #Подкаст #Невредные_советы #Константин_Пономарев #reboot_pro Телеграм канал: Телеграм чат: ВКонтакте: YouTube: @cointime Дзен: