Преодоление перфекционизма - стремись к прогрессу, а не к идеалу. «Невредные советы» Константина Пономарёва.
🎧 Выпуск №31.
«Невредные советы» Константина Пономарёва.
Преодоление перфекционизма: стремись к прогрессу, а не к идеалу
➡️ Твоё ДЗ:
Выберите одну задачу, которую вы откладывали из-за страха несовершенного результата. Установите таймер на 25 минут и начните работать над ней, не стремясь к идеалу, а просто делая шаг вперёд.
#Подкаст #Невредные_советы #Константин_Пономарёв #reboot_pro
Телеграм канал:
Телеграм чат:
ВКонтакте:
YouTube: @cointime
Дзен:
14 views
1074
337
1 month ago 00:02:09 14
Преодоление перфекционизма - стремись к прогрессу, а не к идеалу. «Невредные советы» Константина Пономарёва.
2 months ago 00:14:19 1
Загадка комплекса неполноценности и как его преодолеть. Самооценка: низкая и завышенная.
2 months ago 00:42:44 1
Прокрастинация: стратегии преодоления
2 months ago 00:56:41 10
🕵️♀️Меняю интересы, как выбрать одну профессию?
2 months ago 00:25:55 511
Синдром Самозванца - Величайший Самообман?
2 months ago 00:17:33 1
Большой обман про витамин Д. Что с ним не так? Все врут?
2 months ago 00:11:00 1.5K
Почему ты НЕ создаешь контент? Почему страшно создавать контент и как начать блог?
3 months ago 00:03:29 266
Как преодолеть страх неудачи и начать что-то делать.
3 months ago 01:04:13 17
Как танцы и психология меняют жизнь: Подкаст с Анной Богдановой и Евгением Кезиным
3 months ago 00:18:54 1
Психологические барьеры к спорту и ЗОЖ, почему не получается начать и следовать? @evropapsi
3 months ago 00:13:14 1
Препятствия при выдвижении гипотез
3 months ago 00:37:03 1
СЕМЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ И СТРАХ ВЫГЛЯДЕТЬ ГЛУПО. (Обесценивание, критика, стыжение, сравнение)
4 months ago 00:17:10 2
Ургентная зависимость // Много дел, но мало времени
4 months ago 01:14:14 1
Как победить беспомощность и найти силу в себе.
5 months ago 01:25:26 1
Заблуждения на пути духовного роста
5 months ago 00:18:46 1
Что мешает мне жить свою настоящую жизнь?
5 months ago 00:52:28 1
#1 УДИВИТЕЛЬНО о преисполнении, счастье, жизни, трансерфинге, потоке, единении со Вселенной и о себе
6 months ago 00:16:15 16
Алхимия Личности. Страх осуждения.
6 months ago 00:16:19 3
06 Как психологу преодолеть сопротивление, вести социальные сети, найти новых клиентов
6 months ago 00:07:27 1
Паралич перфекционизма
7 months ago 00:31:42 4.7K
Когнитивно-поведенческая терапия, направленная на преодоление депрессий
7 months ago 00:12:19 12
Перфекционизм_ глубинная причина и способы преодоления
7 months ago 00:12:16 1
Страх ошибки - 5 способов преодоления. Как использовать ошибки себе на благо.
7 months ago 00:03:55 463
Монстры спят не под твоей кроватью, они спят у тебя в голове!