Дай отдохнуть своим РУКАМ | РАЗОМНИ свои кисти, убери боль и зажатость в запястьях и пальцах #shorts

Хватит по много часов сидеть за компьютером и бесконечно печатать на клавиатуре и работать мышкой! И если ты сейчас держишь в руках свой смартфон, то досмотри ролик и отложи мобильный гаджет на время в сторону! Как убрать боль в плече, шее и голове без таблеток и уколов | Супер упражнение от спазма мышц: