Управляем гормональной системой : Энергодыхание

Роман Карловский предлагает эффективные дыхательные практики, рассказывает, почему так важно применять правильные практики, правильную медитацию и как осознанное дыхание помогает управлять процессами в нашем теле. Энергопрактики научат нас работать с гормональной системой. Снижать уровень стресса, обновлять внутренние ресурсы. Управление гормонами с помощью практики энергодыхания позволит вам регулировать как свое внутреннее состояние, убирать боли в теле, снижать напряжение, отпускать внутренние «блоки», так и внешнее состояние своего тела.