Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений при хроническом гастрите в период ремиссии
Гастрит — одно из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, которое составляет около 80% всех диагностируемых болезней желудка. Причинами гастрита могут быть различные факторы: нерегулярное питание, длительное использование одних и тех же медикаментов, отравление, инфекции, грипп, а также нарушение обмена веществ.
При хроническом гастрите, в периоды вне обострений, когда отсутствуют симптомы такие как боль, тошнота, рвота и понос, полезно выполнять комплексы физических упражнений дважды в день — утром и вечером. Важно исключить упражнения, направленные на тренировку мышц брюшного пресса, так как они могут спровоцировать обострение. Утренние занятия следует проводить натощак, а вечерние — не ранее чем через час после приема пищи.
Автор комплекса: Наталья Новикова, старший научный сотрудник НМИЦ ТПМ, кандидат педагогических наук
Упражнения выполняет: Анастасия Сакаева, нейрокоуч в образовании, кандидат педагогических наук.
Call-центр НМИЦ терапии и профилактической медицины
➧ 7 (495) 212 07 13
Вы также можете подписаться на аккаунты профессора Оксаны Драпкиной:
➧Telegram
➧RuTube
➧ВКонтакте
➧YouTube @DrapkinaOM
➧Дзен
7 views
841
238
1 month ago 00:07:22 1
Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.
1 month ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли