Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений при хроническом гастрите в период ремиссии
Гастрит — одно из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, которое составляет около 80% всех диагностируемых болезней желудка. Причинами гастрита могут быть различные факторы: нерегулярное питание, длительное использование одних и тех же медикаментов, отравление, инфекции, грипп, а также нарушение обмена веществ.
При хроническом гастрите, в периоды вне обострений, когда отсутствуют симптомы такие как боль, тошнота, рвота и понос, полезно выполнять комплексы физических упражнений дважды в день — утром и вечером. Важно исключить упражнения, направленные на тренировку мышц брюшного пресса, так как они могут спровоцировать обострение. Утренние занятия следует проводить натощак, а вечерние — не ранее чем через час после приема пищи.
Автор комплекса: Наталья Новикова, старший научный сотрудник НМИЦ ТПМ, кандидат педагогических наук
Упражнения выполняет: Анастасия Сакаева, нейрокоуч в образовании, кандидат педагогических наук.
Call-центр НМИЦ терапии и профилактической медицины
➧ 7 (495) 212 07 13
Вы также можете подписаться на аккаунты профессора Оксаны Драпкиной:
➧Telegram
➧RuTube
➧ВКонтакте
➧YouTube @DrapkinaOM
➧Дзен
94 views
841
238
1 month ago 00:00:16 1
MCSW TOWN coming soon…
1 month ago 00:35:58 1
Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis
1 month ago 00:23:05 1
Гимнастика при артрозе. Комплекс 1.Разработка сустава. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex’s (eng subt)
1 month ago 00:34:32 1
Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений
1 month ago 00:11:44 1
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе
1 month ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
1 month ago 00:13:18 11
“Круговая“ гимнастика для суставов | ЛФК
1 month ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
1 month ago 00:12:16 1
Новинка! Мотоцикл-трактор! Baltmotors ATV 2x2! Мотовездеход полный привод.
1 month ago 00:19:17 1
Мотоциклы Hasky. Новинки на рынке китайской мототехники. Hasky F6, F6 Enduro, F5, F8, F7.
1 month ago 00:14:50 1
Как делают УРАЛ: тот самый мотоцикл с коляской!
1 month ago 00:05:42 1
Новый спортивно-туристический мотоцикл Honda NT 1100
1 month ago 00:11:19 1
Новейшие Мотоциклы в Мире
1 month ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
1 month ago 00:19:16 1
Упражнения с гимнастической палкой-это красивая осанка и здоровая спина!
1 month ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
1 month ago 00:29:37 1
Лечение сколиоза: мифы и реалии. Самый эффективный метод.
1 month ago 00:00:52 1
Для здоровья шеи 3 эффективных упр-я 👍 #пилатес #зарядка #спорт #стройность #фитнес #топ #лфк #йога
1 month ago 00:19:46 1
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
1 month ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
1 month ago 00:22:20 1
Лечебная гимнастика после эндопротезирования тазобедренного сустава (6-12 неделя)
1 month ago 00:12:12 1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
1 month ago 00:17:48 8
Цигун для глаз | Китайская гимнастика цигун для здоровья | Школа цигун Ши Янбина
1 month ago 00:03:39 1
Александр Сидельников открытие канала #ТренерБийск