20 Ejercicios básicos de Taekwondo para niños y jóvenes
20 Ejercicios básicos de Taekwondopara para niños y jóvenes
Ejercicio 1. Elevando Rodillas en movimientos al frente
Ejercicio 2. Pateando glúteos en movimientos al frente
Ejercicio 3. Pateo recto al frente bajo en movimientos al frente
Ejercicio 4. Pateo al frente bajo en movimientos al frente
Ejercicio 5. Rotaciones internas de caderas con rodillas flexionadas
Ejercicio 6. Pateo semicircular bajo con rotaciones internas de caderas en movimientos al frente.
Ejercicio 7. Elevando Rodillas en movimientos atrás
Ejercicio 8. Pateando glúteos en movimientos atrás
Ejercicio 9. Pateo recto al frente bajo en movimientos atrás
Ejercicio 10. Pateo al frente bajo en movimientos atrás
Ejercicio 11. Pateo semicircular bajo con rotaciones internas de caderas en movimientos atrás
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