Крав-Мага или Джиу-Джитсу. Что делать когда хватают за грудки

Разбираем два стиля при освобождении за одежду на груди . Какой лучше стиль, выбор за вами! Видео проверка техник выйдет 6 августа Крав мага Держат и бьют ! что делать? Мой инстаграм