ТОЧНО КРУЧЕ КРАСНОЙ РЫБЫ! Съедается и рыба и лук!

Точно круче красной рыбы и вкуснее, скумбрия в особом маринаде! Скумбрия не уступает по своим полезным свойствам красной рыбе, разве что ценой! Приготовьте скумбрию в таком маринаде - это не только вкусно, но ещё и полезно! Ингредиенты: скумбрия------2 шт. лук------4-5 шт. МАРИНАД: перец душистый-----20 горошин. перец горький(чёрный)----20 горошин. горчица - зёрна-------1 ст. л. кориандр-------1 ч. л. соль-------1 ст. л. растительное масло-----150 гр. кетчуп--------4 ст. л. уксус 9%-------50 гр. мёд-------1 ст. л. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #рыбаулюбани #рыба#скумбрия #скумбриявмаринаде #рыбанакухнеулюбани #рецептвкуснойскумбрии #кручекраснойрыбы #еда #рыбанакухнеулюбани #рецептыизрыбы #рыбавкусно #какприготовитьскумбрию #ужин #рыбанаужин #какприготовить #каксделать #рецепты #чтоприготовить #кулинария #накухнеулюбани #рецепт #вдуховке #рыбавдуховке #запечёнаярыба . НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ: МЯСНЫЕ БЛЮДА: БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ! УЖИНЫ: ДЕСЕРТЫ! СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА: ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ, ЧЕБУРЕКИ, СЛОЙКИ И ПИЦЦА: ПЕРВЫЕ БЛЮДА! ВКУСНЕЙШИЕ БОРЩИ И СУПЫ: ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ: БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ: РЫБНЫЕ БЛЮДА: ВТОРЫЕ БЛЮДА: САЛАТЫ! ЗАКУСКИ! БУТЕРБРОДЫ! БЛИНЫ! СЫРНИКИ! ОЛАДЬИ: ХЛЕБ: КВАС! НАПИТКИ! КОМПОТЫ! МОРОЖЕНОЕ: SHORTS! КОРОТКИЕ ВИДЕО: ПАСХА! ПАСХАЛЬНЫЕ КУЛИЧИ! ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА: ПОСТНЫЕ БЛЮДА: ВАРЕНИКИ! ПЕЛЬМЕНИ: ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА: СЫРЫ: ПЕЧЕНЬ! ЛЁГКИЕ! СЕРДЦЕ! ЛИВЕР: ХОЛОДЕЦ! ЗАЛИВНЫЕ БЛЮДА: КОРОТКИЕ ВИДЕО ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ: ПОЗДРАВЛЕНИЯ: НАШИ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ: СЮЖЕТЫ ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ: