Бойцы команды “Шериф” в очередной раз подтвердили статус профессионалов! Каждые полгода сотрудники группы быстрого реагирования

Бойцы команды “Шериф” в очередной раз подтвердили статус профессионалов! Каждые полгода сотрудники группы быстрого реагирования проходят обязательные теоретические тесты и проверку на уровень физической подготовки. Показатель профессиональной физической подготовки бойцов подтверждается комплексом “Мерф”. Если уточнить у профессионального кроссфитера: - “Какой комплекс упражнений самый тяжёлый?” Большинство ответит Murph. Этот комплекс ассоциируется экзаменом на тренировку силы духа, скорости и умением преодолевать трудности. Комплекс “Мерф” был основан в США - с целью почтить память воинов погибших во всех боевых действиях. «Мерф» назван в честь погибшего лейтенанта Майкла Мерфи бойца подразделения «Морские котики». В этот день спортсмены со всего мира самоотверженно проходят этот умышленно изнурительный workout в память о тех, кто отдал самую важную ценность — человеческую жизнь! Тренировка “Мерф” строится на базовых силовых упражнениях. Однако это самое настоящее испытание, требующее подготовки и выносливо