Тренировка Спины и Бицепса в Тренажерном Зале

Качнул спину и бицепсы в тренажерном зале. Тренировка занимает максимум час, так что никаких отмазок. Пробуйте=) Мой Instagram: Мои Программы Тренировок: #streetworkout #calisthenics #воркаутказахстан