Йога для детей . Занятие №5

Сегодня ребята познакомятся с новыми асанами: “Павлин“, “Рыба“, “Стол“ и “Треугольник“. Выполнение этих специальных упражнений из йоги прекрасно раскрывает грудной отдел позвоночника, улучшает дыхательную функцию и развивает гибкость позвоночника.