Идеальный завтрак Натуральный йогурт

✅ Натуральный йогурт — это молочнокислый продукт, который не содержит ГМО и искусственных добавок. ✅ Он состоит из цельного или восстановленного молока и йогуртовой закваски. ✅ Витамины и микроэлементы: Витамин А: мг Витамин В9 (фолиевая кислота): мг Витамин В3 (ниацин): мг Витамин С: мг Также содержит витамины B1, B12, B2, B6, D и E. ✅ Макро- и микроэлементы: Кальций: йогурт богат кальцием, который укрепляет кости и зубы. Фосфор: улучшает работу нервной системы. Калий: поддерживает сердечную мышцу. Магний: снижает уровень стресса. #рецепты #кулинария #йогурт #завтрак #health ✅ Польза и вред: 👉 Идеальный завтрак: 👉 Подписывайтесь на “Кулинария от АИ“