Этот ужин – идеальное сочетание вкуса и пользы для вашего организма

✅ Идеальный Ужин ✅ Встречайте “Идеальный Ужин” – блюдо, которое сочетает в себе вкус, пользу и баланс. ✅ Этот ужин – идеальное сочетание вкуса и пользы для вашего организма. ✅ Польза для организма: ✔️ Творог: способствует росту и восстановлению тканей, поддерживает здоровье кожи и волос. ✔️ Кефир: укрепляет кишечник, помогает снизить холестерин и контролировать вес. ✔️ Клубника: укрепляет иммунитет, помогает бороться с воспалением. ✔️ Яблоко: регулирует уровень сахара в крови, поддерживает здоровье сердца. ✔️ Банан: повышает энергию, улучшает настроение. 🍽 Приготовление здесь: 🙈 Калорийность и БЖУ ✔️ Калории: примерно 103 ккал ✔️ Белки: примерно 10 г ✔️ Жиры: примерно 1 г ✔️ Углеводы: примерно 40 г #творог #банан #яблоко #клубника ✅ Ка