Шри Шри Рави Шанкар - Если вы сможете победить свой разум, вы сможете победить весь мир.

Шри Шри Рави́ Шанка́р (род.в 1956 г.) — индийский гуру и общественный деятель, основатель международной организации «Искусство жизни». Основатель международного форума «За этику в бизнесе». Кавалер ордена «Падма вибхушан». В 2009 году занял 5 место в списке 7 самых влиятельных людей Индии по версии журнала Forbes India. Первым учителем Рави Шанкара был Судхакар Чатурведи, близко знавший Махатму Ганди. В 1970 году получил бакалавра естественных наук в Колледже Святого Иосифа Бангалорского университета. Стал сопровождать в поездках своего второго учителя — Махариши Махеш Йоги, вместе с которым участвовал в выступлениях, где рассказывал про Веды, а также проводил занятия по трансцендентальной медитации и аюрведе по ведическому подходу Махариши к здоровью. В 1980 году начал проводить по всему миру курсы, на которых обучал людей сударшан крие — дыхательной технике, направленной на снятие стресса и успокоение ума. После появления сударшан крии Шри Шри Рави Шанкар начал делиться этим знанием с другими через курсы «Искусство жизни», первый из которых состоялся в Шимоге. В 1985 году открыл первую школу к югу от Бангалора для местных сельских детей, которая действует до сих пор и, в настоящее время, обеспечивает бесплатное образование для 2330 детей. Данная программа расширяется ежегодно и включает около 702 школ в сельских районах Индии, где учатся более 70 000 детей, 95% из них первые в своей семье получают образование в школе. В 1990-х годах Шри Шри Рави Шанкар инициировал ряд гуманитарных проектов. Так, в 1992 году он начал проводить программы в тюрьмах для реабилитации заключённых и помощи им в возвращении в «мирное русло», а в 1997 году создал Международную ассоциацию за общечеловеческие ценности и программу «5Н», целью которой было объявлено обеспечение устойчивого развития в сельских районах и возрождение человеческих ценностей. Сударшан крия — дыхательная техника, которая была создана Шри Шри Рави Шанкаром в 1982 году, является одним из основных компонентов курсов «Искусство жизни». Сударшан крия включает в себя пранаяму с дыханием «уджай» и «бхастрика», а затем ритмичное дыхание в позе «сукасана». Сударшан крия и другие упражнения йоги используются в альтернативной медицине. Подобно другим дыхательным техникам, сударшан крия рекомендуется для управления стрессом и улучшения психофизиологического состояния человека. ✅ Подписывайтесь на канал ✅ TikTok - @vselennayavnutritebya 🎬 Video by Pixabay License, Pexels License 🔊 Озвучено с помощью Yandex SpeechKit, голос Филиппа.