🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «Practico: Meditation & Sleep» (@). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Скачивайте приложение в Апсторе:
практика-медитации-на-русском/id1467786415
⬇️ Подробно о медитации ⬇️
Попробуйте вспомнить прошлую медитацию. Как вы себя чувствовали до и после? Что отвлекало? Насколько трудно было сосредоточиться? На первых занятиях все испытывают небольшой дискомфорт, потому что мозг учится чему-то новому. Постепенно это входит в привычку, и мы начинаем лучше контролировать свои рефлексы и управлять вниманием. Перейдя ко второму уроку, мы уже продвинулись на шаг дальше большинства людей. И это лучшее подтверждение тому, что мы на верном пути.
Наш Инстаграмм:
В приложении Практика вы найдете:
😟 Практики для снижения стресса
😴 Медитации для крепкого сна
🌀 Дыхательные упражнения
🎯 Практики настройки фокуса внимания
🧘 Продвинутые авторские курсы
⏱️ Быстрые карманные практики
🔮 Красивые медитативные визуализации
Скачивайте приложение в Апсторе:
практика-медитации-на-русском/id1467786415
13 views
4
0
1 month ago 00:11:04 18
[Practico: Meditation & Sleep] Медитация: Бесплатный курс. 🧘🏻😌✨ Урок 1 — 🏁 Самое начало
4 years ago 02:51:31 1
Beautiful Relaxing Music for Stress Relief △ Relax* Meditate* Sleep* Study*
4 years ago 01:11:10 3
Relaxing music and beautiful Nature for Regenerative Spiritual Reset ✧ 111Hz, 222Hz, 444Hz, 888Hz
4 years ago 01:05:06 1
Ambient Study Music • Meditation Music, Relaxing Music, Concentration - Музыка окружающего обучения
4 years ago 01:05:58 1
Relaxation and renewal and healing of cells and tissues 285-Hz • Meditation, Sleep, Ambient Music