САХАР: Полный ЛИКБЕЗ. Сахарофобия. Демонизаторы сахара

САХАР. Полный ЛИКБЕЗ. Сахарофобия. Демонизаторы сахара СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё в магазине: - по промо-коду CHOOSELIFE Аудиоверсия выпуска (подкаст) На iTunes: ВКонтакте: Ролики по теме: САХАР. Полный ЛИКБЕЗ. Сахарофобия. Демонизаторы сахара Дожить до 100 лет. 20 научных советов Отрицательная калорийность. Холодная вода и жвачка сжигают жир? Мифы и факты ТОП 5 Мифов о химии в еде. Консерванты, антибиотики, молоко. Пищевой химик рассказал правду __________________________________ ТАЙМКОДЫ: 0:00 Выпуск видеоканала CMT (Научный подход). Мифы о сахаре: ожирение, диабет, ампутация. 0:22 Сахар – яд? Демонизаторы сахара: Джейми Оливер, Елена Малышева, Денис Семинихин. 1:13 Сколько сахара в апельсине? Химия сахарозы. Сахар вред. 2:50 Простые и сложные углеводы. Быстрые углеводы вредны? Глюкоза, сахароза. Моносахариды, полисахариды, крахмал, амилоза, амилопектин. 4:20 Гликемический индекс и гликемическая нагрузка. Как посчитать? Скорость поступления углеводов в кровь. 8:52 Мифы об углеводах. Медленные углеводы. Сахарный диабет. Крахмал, мальтодекстрин. 10:10 Исследование: инсулин и ожирение. Метаболический синдром. Диабет 2 типа. 13:00 Исследование: инсулиновый индекс. Глюкоза, фруктоза. Сахар в крови и спорт. 15:30 Калорийность продуктов. Основная причина лишнего веса и ожирения. 17:17 Замедление метаболизма. В чем причина? Строгие диеты, калории, сахар. 19:22 Денис Семинихин: критика. Калории, жир и энергия. 20:12 Продукты с низким ГИ. В чем польза? Как долго оставаться сытым? 22:28 Главное в питании. Калории, жиры. 23:24 Пищевая дискриминация: сахар. 24:05 Итоги. Мой инстаграм: Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: sales@ или Вся актуальная информация, новые выпуски и материалы на сайте проекта. Второй канал: Паблик в ВКонтакте: Паблик в Фейсбуке: Твиттер: Телеграм: Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья! ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта: Оператор: Монтаж: #цацулин #цацулинборис #научныйподход #сахар #глюкоза #ожирение #углеводы #диета #диабет