Сила спорта сила духа! | Ufa Атлет

Силовые виды спорта — это дисциплины, направленные на развитие выносливости, мышечной массы и увеличение силы. Существуют разные силовые виды спорта в них свои правила и различные требования, но всех объединяет одно – СИЛА! Сила - физическая величина, являющаяся мерой воздействия на тело со стороны других тел или полей. Другими словами, сильный человек это тот, кто может воздействовать на другое тело. Толкать его, поднимать, двигать, перемещать. Одним словом, изменять положение какого-то тела. Сегодня затронем два таких направления силовых видов спорта борьбу Мас-ре́стлинг и жим штанги, вернее сказать- Русский жим.