Техника планирования дня и недели для максимальной эффективности | Секреты продуктивной работы

Привет, друзья! В этом видео я расскажу о том, как использовать тайм-блокинг (или кластеризацию задач) для организации своей работы и повышения продуктивности. Если вам знакомо чувство перегруженности и постоянного переключения между задачами, и вы хотите перестать тонуть в делах, то это видео точно для вас! ------- Приглашаю вас на консультацию “Диагностика эффективности“, на которой разберём ваши зоны роста по энергии и эффективности ------- В своих социальных сетях я делюсь с вами своими рабочими техниками, которые помогли мне и многим предпринимателям увеличить свою энергию и эффективность, не испытывая постоянного стресса и перегрузок. Подписывайтесь: Авторский канал в Телеграм: LV7AONi0PnA4ZTky Что вас ждёт в этом видео? - Как правильно использовать кластеризацию (или тайм-блокинг) для повышения эффективности. - Почему переключение между задачами снижает вашу продуктивность на 40% и как этого избежать. - Как создать свою систему работы, чтобы успевать больше, сохраняя фокус и энергию. Тайм-блокинг (или Кластеризация) — это метод, который помогает группировать однотипные задачи в блоки и избегать ненужных переключений, которые снижают продуктивность. Этот подход позволит вам не только делать больше, но и сохранить ясность ума и внутреннее спокойствие. Если это видео было полезным, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о продуктивности, управлении задачами и личной эффективности. Не забудьте поделиться этим видео с друзьями, которым эта информация тоже может помочь! Тайм-коды: 0:00 - Введение: что такое Тайм-блокинг (или кластеризация задач)? 1:05 - Когда применять Тайм-блокинг? 3:12 - Подробнее про Тайм-блокинг/Кластеризацию 4:08 - Пример Кластеризации и её пользы на аналогии 6:50 - Какие могут быть кластеры задач? 8:15 - Демонстрация примера 11:20 - Как лучше всего подойти к созданию своей Кластеризации задач? 13:10 - Как использовать Тайм-блокинг для эффективного планирования? 18:55 - Как помогает на практике? 20:28 - Пример внедрения для предпринимателя 22:30 - Задание по составлению своей Кластеризации 25:31 - Итоги