КБЖУ: 209/8/8/27
Ингредиенты:
▫️Рисовая мука 150 гр.
▫️Йогурт или кефир 200 гр.
▫️Яйцо 1 шт.
▫️Кофе по вкусу 0,5-1 ч.л, заливаем горячей водой 130 гр.
▫️Кокосовое масло 20 гр.
▫️Какао 40 гр.
▫️Разрыхлитель 1 ч.л
▫️Подсластитель, ванилин по вкусу
Готовим:
▫️Яйцо, йогурт, масло и подсластитель взбиваем миксером. Добавляем к ним заваренный кофе и какао, ещё раз все взбиваем, чтобы не было комочков.
▫️Просеиваем в тесто муку смешанную с разрыхлитель и хорошо перемешиваем. Тесто получится немного жидким.
▫️Выливаем тесто в форму немного смазанную маслом и отправляем выпекаться в духовку примерно на 30 минут, при 180С. Готово! ❤️
По желанию, брауни можно пилить растопленным горьким шоколадом и украсить ягодами 🍫
7 views
75
28
1 week ago 00:13:32 3
КРАНЦ с вареной сгущенкой и изюмом / KRANTZ with boiled condensed milk and raisins
3 weeks ago 00:02:55 120
Всего 93 ккал! Шоколадный пп пирог ИЗ КАБАЧКОВ | Без сахара, глютена и лактозы
3 weeks ago 00:15:53 335
Всего 115 ккал! Низкоуглеводный, низкокалорийный шоколадный пп торт для похудения
3 weeks ago 00:03:43 9.4K
Низкокалорийный безлактозный пп чизкейк без выпечки | ПП Рецепты без сахара
3 weeks ago 00:01:24 83
Ангельский хлеб (Мистическая история)
4 weeks ago 00:01:25 3.4K
Шоколадная вкусняшка ❤️ без сахара, низкокалорийный рецепт
1 month ago 00:00:23 408
Низкокалорийные и классические сладости. Шоколад
1 month ago 00:02:02 9
📌Низкокалорийный десерт 70 Ккал Творожные кексы с допингом Bombbar шоколадный брауни без сахара
1 month ago 00:09:22 456
🎃5 ПРОСТЫХ ПП ДЕСЕРТА ИЗ ТЫКВЫ! Минимум калорий! Без сахара, лактозы и глютена
1 month ago 00:05:03 220
Всего 123 ккал! Низкоуглеводный ПП БРАУНИ из тыквы | Без глютена, лактозы и сахара