Сегодня поговорим о постоянной усталости: что это, как бороться и стоит ли переживать.
Тайм-коды:
00:00 - Начало
01:28 - Немного статистики
02:48 - Три главных фактора, вызывающие постоянную усталость
03:23 - Первый фактор: проблемы с образом жизни
04:57 - Второй фактор: проблемы с физическим здоровьем
08:53 - Третий фактор: проблемы с психическим здоровьем
10:08 - Итоги
👉 10 советов для хорошего сна -
👉 Инфекционный мононуклеоз -
👉 Сезонное аффективное расстройство -
Журнал доктора Комаровского:
Помощь и благодарности доктору и команде здесь -
Почта для писем “за жизнь“ - @
Почта для предложений по рекламе -
@
*YouTube:*
Канал “Комаровский...“ - @komarovskiyeo
1 view
230
47
1 month ago 00:04:10 1
Инженерные войска России. Сапёры, понтонёры, фортификаторы - всегда впереди!
1 month ago 00:08:43 1
Еще нет диабета, но … есть 16 признаков высокого сахара! Что делать ?
1 month ago 00:13:02 1
6 причин, почему у тебя вечно нет сил! Куда уходит ваша энергия?
1 month ago 00:59:29 1
ЗАТМЕНИЕ. Фильм о послеродовой депрессии
1 month ago 01:38:49 1
Матрица Гаряева для Очищения Лимфы ☀️ Восстановление Лимфатической Системы ☀️Исцеление Звуком
1 month ago 00:12:19 1
Растяжка бегуна для дома 🏠 и улицы 🌄
1 month ago 00:00:13 1
Иисус хочет взять разбитые и умирающие части вашего сердца и заменить их чем-то новым и дающим жизнь
1 month ago 00:09:54 1
Когда и чем подкормить? Нужно ли подкармливать? Подкормка рассады томатов при выращивании в квартире
1 month ago 00:06:54 1
Здоровые мышцы БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! / Упражнения для укрепления мышц ВСЕГО тела в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
1 month ago 00:14:21 1
5+5 ПРИЗНАКОВ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА D. Основные симптомы и к чему это приводит?
1 month ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
1 month ago 00:05:15 1
Нет сил и энергии? 7 действенных способов повышения энергии💥