Значение двухударного кроля в технике Total Immersion

Хотел узнать, на всех видео по методике плавания ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ (Total Immersion), используется двух ударный кроль. Можно ли использовать шести или четырех ударный. Здесь учат плавать с нуля (больше видео и статей) -- ?utm_source=youtube Видео-курс обучения плаванию Узнай пять принципов эффективного плавания Школа плавания “Плавать просто“