Комплекс упражнений при грыжах и протрузиях / ОСАНКА В ПОДАРОК
“Студия Грация“, если хотите похудеть, то вам сюда
Хочу поделиться своим опытом применения комплекса упражнений, который я очень люблю, потому что он мне дает очень хороший результат!
Содержание видео:
00:01 - Съемки в деревне
00:29 - Почему я выбрал эти упражнения
02:22 - Первое упражнение
03:32 - Второе
04:28 - Третье
05:01 - Четвертое
05:32 - Пятое
06:26 - Шестое
07:04 - Седьмое
07:59 - Восьмое
08:34 - Дополнительное
09:53 - Завершение
Полезные ссылки:
Наш канал “Жизнь в саду“ в Дзене
Группа в ВК
Группа в ОК
Смотрите видео, оставляйте комментарии, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал!
1 view
5
2
2 months ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
2 months ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
2 months ago 00:27:23 1
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
2 months ago 00:35:58 1
Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis