Николай Воловиков | Как стать универсальным спортсменом

Кроссфит – это высоко интенсивная тренировочная программа, которая основана на выполнении силовых и аэробных упражнений. Кроссфит многофункционален, он развивает силу, тренирует выносливость, строит атлетичное телосложение. Герой проекта “Sport Life“ Николай Воловиков поделился с нами секретом, как стать универсальным спортсменом, а также рассказал об особенностях кроссфита. Смотри наш видеоролик, зарядись мотивацией от настоящих чемпионов!