АЛЕКСАНДРА ВОСКРЕСЕНСКАЯ: ПРО ДЗЕН, ТРИАТЛОН, ЮТЬЮБ И КОУЧИНГ

Мы поговорили с Александрой Воскресенской еще в марте, как только она прилетела из Испании, чтобы пробежать свой второй трейл, но уже в Дагестане. Выпускаем мы это интервью, когда Саша снова возвращается из Испании, на старт ли? Александра Воскресенская, она же Always Sunday, блогерка, триатлетка, а также ведущая собственного ютьюб-канала “Iron Дзен“ и теперь еще сертифицированный коуч. В отличие от большинства спортсменов-любителей Саша выбирает не время и медали, а собственное удовольствие. И так не только в спорте. Именно о принципах жизни Александры Воскресенской мы и поговорили: как находить баланс и его соблюдать, как не гнаться за результатами, а получать удовольствие, как слышать и слушать себя, не обращать внимания на то, кто и что говорит, а так же почему режим и дисциплина сильно упрощают жизнь, а не усложняют, как многие думают. Что читает Саша,а что слушает, как выбирает гостей для канала, что есть и когда, сколько времени она тратит на сон и почему всевозможные гаджеты для спорта и здоровья - мастхэв, чтобы лучше себя познать. Хотим поблагодарить наших друзей из студии за то, что сделали этот выпуск возможным, предоставив нам свою студию для записи. «Кухня СПОРТФЕРМЫ» — это проект магазина спортивного питания SPORTFERMA в формате интервью о циклических видах спорта, внутренней кухне соревнований и реальной кухне каждого спортсмена. Здесь мы узнаем то, что интересно каждому любителю и PRO, задаем вопросы организаторам стартов, победителям гонок, а так же всем тем, кто помогал в достижении этого результата. Питайтесь правильно и покупайте качественное спортивное питание в магазине SPORTFERMA: Специальный промокод для наших зрителей YOU23 - 17% при заказе на нашем сайте.