Как наладить свой СОН | Американский Психомыслитель

Сегодняшний ролик про то, как наладить режим сна, и как вообще встать в нужное время, при этом нормально выспавшись - из личного опыта Патрика Бейтмана, т.е. автора канала. Телеграм - #саморазвитие #самосовершенствование #развитие #сон #режимсна