تمرين الرفرفة بالدمبلز اكتاف علوية امامي
تمرين الرفرفة بالدمبلز اكتاف علوية امامية لتضخيم وتقوية عضلات الاكتاف في المنزل...
1 view
135
33
7 years ago
00:03:02
1
تمرين الرفرفة بالدمبل يد واحدة مرتكز على م
7 years ago
00:02:11
1
تمرين الدفع للخلف على جهاز الرفرفة لتضخيم
7 years ago
00:02:19
1
تمرين الرفرفة بالدمبل جانبي مثني يد واحدة
7 years ago
00:02:21
1
تمرين الرفرفة بالدمبل جانبي مائل يد واحدة
7 years ago
00:02:56
1
تمرين الرفرفة بالدمبل اوفر مجنص على بنش مس
7 years ago
00:01:22
1
تمرين الرفرفة بالدمبل اكتاف جانبي على مسن
7 years ago
00:01:44
1
تمرين الرفرفة بالدمبل جالس على مسند مائل ل
7 years ago
00:01:37
1
تمرين الرفرفة بالدمبل زوجي نائم لتكبير تض
7 years ago
00:02:14
1
تمرين الرفرفة بالدمبل جانبي نائم لتضخيم ت
7 years ago
00:01:29
1
تمرين الرفرفة خلفي بالدمبل جالس لتضخيم تك
7 years ago
00:01:21
1
تمرين الرفرفة التجديف بالدمبل مثني من اسف
7 years ago
00:01:05
1
تمرين الرفرفة بالدمبل مثني على الجانبين ل
7 years ago
00:01:31
1
تمرين الرفرفة بالدمبلز لاعلى لتضخيم تكبي
7 years ago
00:01:21
1
تمرين الرفرفة بالتارة لاعلى لتضخيم وتكبي
7 years ago
00:00:52
1
تمرين الرفرفة بالدمبلز اكتاف علوية امامي
7 years ago
00:01:45
1
تمرين الرفرفة الجانبية بالدمبل لتضخيم وت
7 years ago
00:03:01
1
تمرين الرفرفة بالدمبلز هامر مطرقة لتضخيم
7 years ago
00:02:44
1
تمرين الرفرفة بالدمبل اكتاف امامي لتضخيم
7 years ago
00:02:38
1
تمرين الرفرفة بالبار لاعلى لتضخيم الاكتا
7 years ago
00:02:31
1
تمرين الرفرفة بالدمبل جانبي على بنش مستوي
7 years ago
00:02:25
1
تمرين الرفرفة بالدمبلز على بنش عالي لشد اط
7 years ago
00:01:10
1
تضخيم عضلة التراي تمرين الرفرفة بالدمبلز
7 years ago
00:01:27
1
تمارين تضخيم التراي سيبس تمرين الرفرفة با
7 years ago
00:02:37
1
تمارين لتضخيم عضلة الترايسبس تمرين الرفر
Back to Top