Как сделать кувырок вперед. Из упора присев, подаем плечи вперед и переносим тяжесть тела на руки, выпрямляя ноги наклоняем голову до касания подбородком груди, отталкиваемся ногами и переворачиваемся через голову, делаем перекат, опускаясь на лопатки, спину, затем сгибаем ноги, руки после отталкивания кладем на голени, сохраняя группировку, переходим в упор присев.
Запись на онлайн занятия:
Запись на занятия в Санкт-Петербурге:
Запись на занятия в Москве:
Еще больше видео с упражнениями:
База знаний по художественной гимнастике:
Наш Инстаграм:
Группа ВКонтакте:
1 view
58
10
2 months ago 00:05:03 1
Кувырок вперёд 5-9 классы
2 months ago 00:05:03 1
Кувырок вперед
2 months ago 00:07:04 1
10 Запрещенных и Забытых Элементов Спортивной Гимнастики
2 months ago 00:00:00 1
НОЧЬ С XBOX - ИГРОВОЙ СТРИМ ПО XBOX OUE S!
2 months ago 00:00:23 1
Кувырок назад
2 months ago 00:00:00 1
XBOX ВСТРЕЧАЙ - СТРИМ ПО XBOX OUE S!
3 months ago 00:05:21 1
Физическая культура 2 класс (Урок№26 - Висы и упоры. Техника выполнения кувырка вперед.)
3 months ago 00:00:43 1
Кувырки вперёд в парах
3 months ago 00:01:58 1
Кувырок ноги скрестно
3 months ago 00:20:01 1
НАТАША БЕЛЯЕВА СДЕЛАЛА КУВЫРОК ВПЕРЁД ПОСЛЕ 50 ЛЕТ СТРАХА. ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИОПРАКТИКА.
3 months ago 00:01:23 1
ЭФФЕКТНЫЙ длинный КУВЫРОК ВПЕРЁД
3 months ago 00:03:31 1
Той-терьер выполняет 40 команд
3 months ago 00:01:00 1
Прыжки на батуте. Кувырок вперед. Обучающее короткое видео
3 months ago 00:00:54 1
Стойку на Руках Кувырок Вперед | Обучалка | Oleksiy Kononov
3 months ago 00:01:03 1
Кувырок вперёд через плечо
3 months ago 00:05:28 1
Как прыгать на батуте - Обучающее видео. Часть 2
3 months ago 00:04:26 1
Кувырок вперёд и назад через плечо.
3 months ago 00:03:45 1
Кувырок вперед через голову: техника
4 months ago 00:03:52 1
Кувырок вперед в паре
4 months ago 00:02:15 2
СТОЙКА НА ЛОПАТКАХ. КУВЫРОК НАЗАД | МАСТЕР С НУЛЯ | ФИЗКУЛЬТУРА. СЕКЦИЯ «ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА“
4 months ago 00:03:12 2
ГИМНАСТИКА | КУВЫРКИ НАЗАД | ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
4 months ago 00:06:55 1
Подробный разбор кувырков через плечо.
4 months ago 00:02:46 1
Физическая культура 5 класс (Урок№23 - Акробатические упражнения.)
4 months ago 00:00:28 1
Упражнение 21. Соскок махом вперед на брусьях (НФП-2009)