Шаолиньский динамический комплекс Цигун - РАБОТА С ТАЗИКАМИ

☯️ Железная рубашка Защита и Вознесение сущностей ☯️ Стихия Земли. Сила нижнего котла ☯️ Раскрытие Сердца ☯️ Все курсы Станислава Казакова: Прекрасный 20 минутный динамический комплекс шаолиньского цигун - работа с тазиками. Такой цигун можно делать утром, или вечером, или в любое удобное время, занятие прекрасно подходит для начинающих. Работа с воображаемыми тазиками используется в шаолиньском цигун, в тайцзи или тайцзицюань, это замечательная оздоровительная даосская практика. Комплекс цигун тазики прорабатывает и затрагивает все тело, делает гибким и подвижным позвоночник и таз, задействуются мышцы рук, ног, спины, плечи. В упражнениях с тазиками учавствуют практически все суставы и сухожилия. Как во всех даосских пр