Рецепт полезного ужина от нутрициолога. Готовим рыбу на ужин. Дорадо: чем полезна для здоровья.
Тайм-коды:
1) 00:00 Правило Здоровой Тарелки;
2) 4:46 Дорада: белок;
3) 5:32 Жиры в дорадо;
4) 6:37 Коллаген: качество нашей кожи;
5) 10:30 Рыба и углеводы;
6) 11:17 Витамины и минералы в составе дорадо;
7) 17:05 Черный рис;
8) 25:26 Готовая рыба;
9) 26:00 Оформление тарелки;
10) 27:29 Овощи, зелень;
11) 32:56 Алкоголь: действие на организм.
Мои сертификаты и дипломы:
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
Запись на консультации по здоровому питанию:
ВКонтакте:
Instagram:
Телеграм:
Дополнительные материалы:
Правило Тарелки:
Алкоголь:
1 view
126
30
4 months ago 00:00:04 1
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! Супер подкормка для клубники #shorts #рецепты #советы
4 months ago 00:05:02 1
Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка. Быстро, Просто и Вкусно! Готовим дома
4 months ago 00:11:09 1
Корень одуванчика О чем молчат врачи Часть 1 - Dandelion root What doctors are silent about Part 1
4 months ago 00:18:38 1
15. ГОД МАТЕРИНСТВА - УСТАЛОСТЬ, ДЕПРЕССИЯ, КАРЬЕРА. ПЕРВАЯ СТРИЖКА. СЕЛА ЗА РУЛЬ С МАЛЫШОМ #декрет
4 months ago 00:12:01 1
СЕКРЕТ Пышного БИСКВИТА который НЕ ОПАДАЕТ! ПЫШНЫЙ БИСКВИТ без Разрыхлителя ❤️ Готовим Дома
4 months ago 00:17:06 1
Делаем лучшую почву для рассады. Картофельный корейский суп от болезней.
4 months ago 00:07:35 1
А вы часто чистите лимфу? Симптомы, причины + 11 рецептов как очистить лимфатическую систему
4 months ago 00:11:18 1
Ферментация листьев одуванчика и их полезные свойства - Dandelion leaf fermentation and benefits
4 months ago 00:19:15 1
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
4 months ago 00:00:40 1
ДОМАШНЯЯ КОЛА! ЛУЧШЕ ОРИГИНАЛА! Рецепт в ОПИСАНИИ. #cooking #cocacola #coke
4 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
4 months ago 00:25:39 1
Кулинарные символы Кобрина.
4 months ago 00:00:04 1
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! Подкормка для больших ягод клубники #shorts #рецепты #советы