ПРЕКРАТИ СЕБЯ ВИНИТЬ! Как Избавиться От Чувства Вины? | Family is...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал себя виноватым и знает, как тяжело проживать эти эмоции. Давайте попробуем разобраться вместе с психологом Оксаной Хмель, зачем же нам необходимо чувство вины, есть ли в нем какая-то польза, когда оно возникает, можна ли на него повлиять, а, главное, как правильно его проживать?