#48лет #сегоднятак #брусья #безвеса #поболел #ихватит

До соревнований по стритлифтингу ровно 1 неделя, мой поток (с допинг-контролем) будет в субботу, начало моих движений в (поздно, да) Поэтому сегодня отжался без веса, и впереди неделя “тишины“, во время которой я немного поделаю блоки, поприседаю не тяжело, поделаю пресс Особого экшена нет, чисто 3 подхода )