Квадратное дыхание / Тонкости задержек дыхания в этой технике для улучшения венозного и лимфооттока
Ролик содержит важную информацию об одной из самых мощных и эффективных дыхательных техник для увеличения ресурса, балансировки и общего оздоровления организма — квадратном дыхании.
Квадратное дыхание. Эффективная дыхательная техника для увеличения ресурса организма:
Квадратное дыхание или дыхание по квадрату, или квадрат пранаямы относится к техникам управляемой дозированной гипоксии.
Регулярное нахождение организма в состоянии управляемой дозированной гипоксии способствует значительному увеличению ресурса организма, его адаптационных способностей, усиливает функции доставки кислорода в клетки, тренирует “клеточное дыхание“, усиливает тканевую микроциркуляцию крови, увеличивает количество митохондрий в клетках.
Вакуум живота / Полоскание живота / Техники реального биохакинга / Уддияна Бандха / Агнисара Дхаути:
Благодаря гипоксической тренировке головной мозг существенно увеличивает свои функциональные возмо
1 view
517
150
5 months ago 00:01:54 1
Квадратное дыхание, 7 циклов
5 months ago 00:12:43 1
Стресс, тревога, панические атаки.
5 months ago 00:00:17 1
Против стресса - квадратное дыхание 🧘♀️
5 months ago 01:33:57 1
Земфира: ритмическая геометрия. Лекция Анны Виленской
5 months ago 00:10:48 1
Эффективные способы избавления от слизи в горле в домашних условиях