Освобождение тела от напряжения и зажимов

Данная сессия предназначена помочь найти и снять некоторые напряжения и зажимы в теле. Инструкция: Выделить 40 минут времени. Слушать в спокойной комфортной обстановке, чтобы никто не отвлекал, вы никуда не опаздывали, телефон поставить в авиарежим. Нужно быть выспавшимся (когда спать не хочется), иначе во время сеанса высока вероятность, что просто уснёте, и проспите весь сеанс, т.е. работы не будет. Когда говорится “вдох”, имеется в виду вдох, как вы обычно дышите. Очень важно делать то, что говорится. Говорится “сделайте вдох“, его нужно сделать, говорится “сконцентрируйтесь на чём-то“ - нужно так и делать. Ставьте лайк👍, подписывайтесь на канал, делитесь своими результатами в комментариях. Аудио файл можно скачать по этой ссылке Отблагодарить автора вы можете по этой ссылке: Автор: Александр Климин - НейроПрограммист, Гипнотерапевт, Психолог, Коуч.