#похудение#детокс#худеюимотивирую
Худеют все на питании .Только БЖУ.Но обязательно должна быть клетчатка, 20-30 гр это 400-500 гр овощей. Это моторика кишечника, это желчеотток. Это микробиота.Обязательно жидкость и физическая активность
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 5375 4114 0548 5116
1 view
256
60
1 day ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА