Круговой удар ногой маваши гери. Circular kick. Каратэ клуб СКИФ/Karate club SKIF.

Каратэ клуб СКИФ/Karate club SKIF. Техника ударов ногами. Тренировка ударов ногами. Как правильно бить удар ногой маваши гери . Удары ногами в каратэ. Уроки каратэ. Обучение сильных ударов ногами, скоростно-силовая тренировка на ноги.