Техника выполнения подсечки

Подсечка сложный технически боевой элемент. Не правильно выполненная, с недостаточно высокой скоростью чревата печальными последствиями для исполнителя. Важно научиться чувствовать манеру боя противника и понять когда он наиболее уязвим. А это выполнение им высоких круговых ударов. Для этого необходимо научится таймингу, умению ловить и ломать его ритм движения. Для того что бы быстро и правильно получалась подсечка. следуйте указаниям и советам, которые озвучены и показаны в сюжете. Но важные моменты, которые вы должны освоить это умение переносить вес тела на переднюю ногу и при этом закручиваться максимально до упора. Это придает взрывной импульс, благодаря которому удастся сбить противника с ног. Руками при этом можно опереться в пол. Подсечка может быть выполнена в двух вариантах. Первый, когда вы сбиваете противника и переносите вес тела вперед на сбивающую ногу с переходом в боевую стойка с последующими атакующими ударами. Второй, вариант позволяет полностью провести разворот на 360 градусов и занят