🤸‍♀️Вирабхадрасана - 3, она же Поза героя - 3.

🤔Непростая поза, поэтому лучше начинать ее выполнение с использованием стула. 🎥Смотрите видео и практикуйте йогу с нами! ‼️Присоединяйтесь к нашему йога-туру в Дагестан! 🏞️🏖️3-12 сентября – Дагестан, горы море. Полная перезагрузка и восстановление внутреннего баланса! Прекрасный йога-тур с погружением в йогу, с дыхательными практиками и медитациями в горах, с арт-терапией и трансформационными сессиями. 🖍️Пишите в директ и WhatsApp, звоните по телефону 7-925-852-15-50, 7-916-512-96-89. #позы@ #йога #йогатур #ретрит #йогавыходной #авторскийтур #авторскиетуры #отдых #йогадляначинающих #йогавгорах #йогаканикулы #перезагрузка #отдыхкавказ #турыкавказ #движение #восстановление #женскиепрактики #здоровье #йогапрактика #гармония #баланс #релакс #медитация #айенгара #осознанность #практикиосознанности