Кто хочет стать молодым. Часть 3. Физическая нагрузка.

Физические нагрузки могут увеличить продолжительность жизни, а могут и укоротить. Все зависит от количества и интенсивности. До сих пор не было однозначного ответа на вопрос : сколько раз, в каком темпе и как много тренироваться, чтобы получить максимальный эффект для увеличения продолжительности жизни. Доктор Петрик дает руководство по физическим нагрузкам, которые имеют научное обоснование и направлены исключительно на пользу для здоровья и увеличение продолжительности жизни. Всего 1-2.5 часа в неделю достаточно для того, чтобы жить дольше! Для записи на персональную консультацию: Почта: @ Телефон: 380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда с