Елена Санжаровская развенчивает мифы о тренировках для похудения после родов

Чтобы у вас не осталось никаких сомнений, как правильно тренироваться молодой маме, «Летидор» обратился к Елене Санжаровской, известному фитнес-блогеру, тренеру и автору книги «Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума». В видеоролике Елена раскрывает всю правду о тренировках для мам, подтверждая или опровергая 15 самых популярных мифов на эту тему. Узнайте больше на нашем сайте: Подпишитесь на канал Letidor -