Рецепт недели в программе «Живая еда» на этот раз — помидорный салат с гренками, по мотивам итальянского салата Панцанелла 🥗
Это очень вкусный салат, в котором невероятно много витаминов, микроэлементов и важной для пищеварения клетчатки. По уровню полезности рецепт, нам кажется, заслуживает высшего, зелёного рейтинга — это точно здоровая еда 🚦
Ингредиенты:
▫Белый хлеб — 300 г
▫Помидоры — 2 шт.
▫Помидоры черри — 400 г
▫Огурцы — 300 г
▫Оливки б/к — 150 г
▫Оливковое масло для обжарки хлеба — 50 г
▫Твёрдый сыр — 50 г
▫Чеснок — 1 зубчик
▫Листья зелёного базилика — 10 г
▫Тимьян — 1 веточка
▫Оливковое масло — 90 г
▫Красный винный уксус — 30 г
▫Чеснок — 1 зубчик
▫Сахар — 1 ч. л.
▫Соль — щепотка
▫Перец — щепотка
Приготовление:
1. Разрезать помидоры пополам. Натереть на крупной тёрке, кожуру выбросить.
2. Чеснок измельчить на мелкой тёрке. Добавить уксус, масло, соль, сахар и перец. Перемешать.
3. Положить нарезанные огурцы, оливки, базилик и помидоры черри. Перемешать.
4. Несколько ломтиков хлеба нарезать кубиками. Обжарить на оливковом масле с несколькими листьями тимьяна. Посыпать сыром.
5. Все ингредиенты выложить на тарелку, добавить несколько гренок, украсить листьями базилика. Готово!
#рецептнедели@edashow
152 views
202
54
7 hours ago 00:06:35 12
САЛАТ ИЗ СВЁКЛЫ И СЕЛЁДКИ. СЕРЬЁЗНЫЙ КОНКУРЕНТ СЕЛЁДКИ ПОД ШУБОЙ. Простой, а на вкус крутой.
18 hours ago 00:00:04 3.7K
Салат “Зависть соседки“
22 hours ago 00:00:05 3.4K
Салат “Простушка“
1 day ago 00:01:14 1
Вкусная и здоровая пища
1 day ago 00:05:15 19
Супер классный, витаминный салат на зиму. Все краски лета. Ни кого ни оставят равнодушным.
12 hours ago 00:02:34 591
Гости налегают на этот САЛАТ на Новый год, как на КРУТОЙ деликатес! А ведь он совсем НЕДОРОГОЙ и готовить 5 минут!
1 day ago 00:20:47 81
Сэндвич с индейкой на пеллетном гриле GMG Trek. Мастер-класс от Александра Благодарова
2 days ago 00:12:56 30
КОСИЧКА ИЗ СВИНИНЫ И БЕКОНА 🥓🥓🥓
2 days ago 00:19:10 1.1K
Быстрый и полезный новогодний стол
2 days ago 00:04:46 17
Салат ❄ СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА ❄ мы просто ОБОЖАЕМ ЕГО!
2 days ago 00:01:16 2.3K
Хотите наслаждаться десертами без вреда для здоровья?
3 days ago 00:00:29 93
Клип сообщества Простые рецепты салатов
3 days ago 00:23:20 55
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ СВИНИНЫ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА 🥩🥩🥩
3 days ago 00:23:55 10
МЕНЮ НА ПРЗДНИЧНЫЙ СТОЛ 💥💥💥
3 days ago 03:15:10 1
Салат и рыба, каша и пудинг, орехи, комбуча (здоровое KETO) - #4
3 days ago 00:00:36 378
Клип @zdorovye_sovety
3 days ago 00:00:55 5
Клип @sdorovoe_telo
4 days ago 00:01:05 1
Жарим картошку на костре. Романтика котиков. Как это здорово!