Желчный Подкаст: КАК ХАКНУТЬ ЛИШНИЙ ВЕС с Рашидом Азизовым
В гостях #ЖелчныйПодкаст Рашид Азизов - врач-психотерапевт, специалист по психофизиологии стресса, HEAD OF R&D приложения 1FIT, коуч.
В новом выпуске подкаста мы обсудили взаимосвязь лишнего веса и мозга, преобладание эмоций над рациональностью, причины, формирующие наши зависимости и страхи.
Для регистрации на вебинар переходите по ссылке:
Таймкоды:
00:00:00 - Интро
00:01:22 - Депрессия диеты: почему люди часто «срываются» во время диеты?
00:07:03 - Как договориться с мозгом?
00:12:09 - Как формируется зависимость?
00:18:28 - Метод борьбы с зависимостью.
00:29:30 - Как бороться с умственной жвачкой и как она возникает?
00:34:15 – РПП: еда как источник эмоций и удовольствия.
00:40:45 – Осознанное родительство: какая функция родителя?
00:53:33 - Родовая память: откуда наши страхи?
01:02:30 - Стрессоустойчивость: мозг не отличает воображаемое от реального.
01:10:46 - Чем психика ребенка сильнее взрослого?
01:14:52 - Визуализация: ключ к повышению эффективности.
01:25:13 - Как работает принцип “на чем фокусируешься, то и притягиваешь“?
01:31:04 - Что значит быть раслабленным?
01:35:23 - Как справиться с выгоранием?
Назовите промокод “YouTube“ и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm
*скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками.
**В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства
*В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплементы
**В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо
#желчныйподкаст #АсельМашанова #РашидАзизов #психотерапевт #психология #metabody #биохакинг #лишнийвес #похудение
1 view
112
29
5 months ago 03:03:03 1
Ольга Владимировна Калашникова, ветеринарный врач терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог, токсиколог.
5 months ago 01:37:26 1
Доктор Бартули. Паразиты сжирают вас изнутри
5 months ago 02:11:03 1
Неизлечимые заболевания — ИЗЛЕЧИМЫ! Любое лечение начинать нужно с ЭТОГО. Доктор Наталья Зубарева
5 months ago 01:12:14 1
Желчный Подкаст: ЗНАЮ, НО НЕ ДЕЛАЮ: ГОТОВЫ ЛИ ВЫ К СВОЕЙ ЦЕЛИ с Алией Арыстан
5 months ago 01:44:52 1
Желчный Подкаст: ТЕЛО НЕ ВРЕТ с Владимиром Владимировичем
5 months ago 01:19:34 12
Ксения Машкина: как оценить состояние своего кишечника? Пробиотики, вред меда и зачем нужны диеты?
5 months ago 01:53:06 3
ЖЕЛЧНЫЙ должен работать как ЧАСЫ! Как понять, что ЖЕЛЧНЫЙ пузырь НЕ В ПОРЯДКЕ? Виктория Орлинская
5 months ago 01:28:08 1
Желчный Подкаст: КАК СОБЛЮДАТЬ СВЯЩЕННЫЙ ПОСТ МАКСИМАЛЬНО ПОЛЕЗНО с Азизой Адильхановной.
5 months ago 00:28:17 2
Желчный Подкаст: В ЧЕМ СЕКРЕТ КИТАЙЦЕВ с Ануар Асылканом
5 months ago 00:44:18 1
Запор и КЕТО диета. Микрофлора кишечника и Пробиотики. Синдром дырявого кишечника и глютен.
5 months ago 01:28:19 1
Желчный Подкаст: ЧТО ЗНАЧИТ ПО-НАСТОЯЩЕМУ РАЗВИВАТЬСЯ И МОТИВИРОВАТЬСЯ с Гульбаршын Касым
5 months ago 00:32:57 1
Желчный Подкаст: СЕКС, ЦИ И СЕЛЕЗЕНКА с Ануар Асылканом
6 months ago 02:20:12 1
Доктор, который творит чудеса — Руслан Масгутов
6 months ago 01:47:20 1
“Ешьте все, что хотите, главное..“ Гастроэнтеролог о мифах в питании и опасности препаратов для ЖКТ
6 months ago 00:56:43 1
Клетчатка вызывает РАК кишечника и АППЕНДИЦИТ у детей. Холестерин, диеты, БАДы и долгожители.
6 months ago 00:18:13 1
Желчный подкаст с Асель Машановой. ДОФАМИН.
6 months ago 02:14:44 1
«Есть можно ВСЁ, если…» Гастроэнтеролог про фатальные ошибки питания — Сергей Вялов
6 months ago 00:59:19 1
Почему у вас нет дисбактериоза? | Гастроэнтеролог Алексей Парамонов. Ученые против мифов 19-13
6 months ago 00:44:47 1
Как Работает Энергетический Сеанс? Результат Энергопрактики
6 months ago 00:14:29 3
Загиб желчного пузыря - миф или правда?
6 months ago 00:43:51 1
Желчный Подкаст: ИЩИ ЗДОРОВЬЕ, А НЕ БОЛЕЗНЬ с Ботагоз Даукимовной
6 months ago 01:08:06 1
Хочешь жить долго, ЕШЬ ЭТИ ПРОДУКТЫ! Как избавиться от целлюлита и повысить либидо? Тамара Хестанова
7 months ago 00:42:42 1
ПОДКАСТ-КОММЕНТАРИЙ К РОЛИКУ «РУССКИЙ BLACK METAL»