Страх. Как преодолеть страх? 5 самых простых способа преодолеть страх.

Ссылка на видео “Что такое страх. Природа страха.“ - Страхи, которые мешаю вам жить, можно и нужно в себе преодолеть! Способов существует множество, я расскажу вам о пяти самых эффективных из них. Первый Способ. Состоит из двух этапов: Проведите подробный анализ и создайте визуализацию событий, вызывающих чувство страха. На первом этапе самое главное, разобраться со страхом и понять, чего вы боитесь. Метод самовнушения очень эффективен! Даже разовая пятиминутная визуализац