Smart Talk #21: Как праздновать завершение проектов и почему это полезно для мозга.

Про спикера: ЮЛИЯ АРАВИНА - Около 12 лет занимаюсь обучением и развитием, из них 7 лет помогаю как коуч руководителям и командам в it. 5 лет руководила отделом обучения и развития в it-компаниях. Сейчас являюсь наставником для руководителей в курсах Яндекс Практикума, веду психотерапевтическую практику. Про ивент: Часто мы можем себя обнаружить в режиме “белка в колесе“, когда один проект сменяет другой, а жизнь и работа превращается в преодоление череды препятствий. Рука об руку с этим состоянием идет обесценивание, потеря мотивации, ощущение истощения и собственной никчемности. Это относится как к отдельным людям, так и к командам.На вебинаре поговорим о том, почему важно останавливаться в этом забеге, как правильно для мозга праздновать свой успех, чтобы сохранять мотивацию и двигаться дальше не на силе воли, а на удовольствии.