Растягиваем позвоночник и икры (Падангуштхасана) Йога онлайн

Растягиваем позвоночник и икры (Падангуштхасана) Йога онлайн. Подпишись на мой канал: Привет всем! Сегодня хочу поделиться с Вами асаной Падангуштхасана, её эффекты: растягивает позвоночник, раскрепощает тазобедренные суставы, убирает закрепощение в позвоночнике, стимулирует работу почек, селезёнки, печени, расстягивает и расслабляет икроножные мышцы. Жду ваши вопросы под видео. Подключайся на #Skype #Yoga! #Хатха-#йога ВТ, ПТ - 20:00 - 22:00 Вс - 08:00 - 11:00 #Медитации ЧТ - 20:00 - 22:00 Я в соц. сетях: Instagram- Facebook Skype - Chingis811 Viber&Whatsapp&Telegram 79164664820 (Россия) 380664940320 (Украина)