Вкусные БЕЙГЛЫ или домашние БУБЛИКИ | простой постный рецепт

ИНГРЕДИЕНТЫ на 6 бейглов: ▪️ 250 г муки (175 г обычной пшеничной и 75 г цельнозерновой для вкуса и пользы) ▪️110 мл воды ▪️ 30 г оливкового масла для смазывания миски немного ▪️ 1 яйцо ▪️ 6 г дрожжей ▪️ 3 г соли ▪️ 20 г сахара для отваривания: ▪️ 2 л воды 80 г мёда или сахара для смазывания и обсыпки: ▪️ 1 яйцо 15 мл молока ▪️ 25 г кунжута ▪️ 25 г мака